Mes services

  • Sophrologie

    La sophrologie est une méthode de relaxation qui associe respiration, mouvements doux et visualisation pour apaiser le stress et renforcer l’équilibre intérieur.

    Elle permet de mieux gérer les émotions, d’améliorer la confiance en soi et de retrouver un bien-être durable. Adaptée aux enfants, adolescents et adultes, elle s’intègre facilement au quotidien pour favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit.

    Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, avec des exercices simples et accessibles.

    Offrez-vous un moment de sérénité et découvrez les bienfaits de la sophrologie ! Spécialisée TDAH

  • Hypnose

    L’hypnose est un formidable outil de transformation qui vous accompagne pour dépasser vos blocages et retrouver votre équilibre. En explorant votre inconscient, vous accédez à vos ressources profondes pour créer des changements durables et libérateurs.

    Je pratique l’hypnose Ericksonienne, la Nouvelle Hypnose et l’Hypnose Humaniste, des approches complémentaires qui s’adaptent à vos besoins et objectifs uniques.

    Séance au cabinet ou en visio

  • Réflexes archaïques

    Les réflexes primordiaux ont un impact significatif sur notre développement global :

    Sphère Cognitive : Effets sur l'apprentissage, la mémoire, et la concentration.

    Sphère Émotionnelle : Influence sur l'estime de soi, la gestion du stress, le bien-être et les relations avec les autres.

    Sphère Corporelle : Améliore la motricité, la posture et la coordination.

    Conséquences de la Non-Intégration des Réflexes

    La non-intégration d’un réflexe peut entraîner des "parasites" qui se manifestent sous stress ou lors d'apprentissages, perturbant ainsi notre fonctionnement optimal.

  • Qui suis-je ?

    Fanny Dumarais, sophrologue certifiée, praticienne en hypnose et réflexes archaïques à Caen, j’accompagne enfants, adultes et familles vers un mieux-être global.

    Spécialisée dans le TDAH et la gestion des émotions, j’utilise des techniques alliant sophrologie, hypnose, intégration des réflexes archaïques et Brain Gym. Mon approche met le corps en mouvement pour libérer le potentiel et harmoniser les émotions.

    Chaque séance est un espace bienveillant pour retrouver confiance, apaisement et équilibre.

    Ensemble, avançons vers votre épanouissement !

Prendre rendez-vous

Témoignages

  • Première séance au top ! La communication a été très facile, Fanny a su me mettre à l’aise dès le début. La séance a été totalement à la hauteur de mes attentes, avec en plus de précieux conseils. Une belle expérience que je recommande 😊

    Géraldine

  • "Fanny Dumarais incarne l’écoute attentive, la douceur et un professionnalisme rare. Elle sait créer un espace où l’on se sent immédiatement à l’aise, compris et accompagné avec bienveillance. Chaque séance est une parenthèse précieuse, où son approche humaine fait toute la différence. Merci, Fanny, pour cette qualité d’accompagnement qui va bien au-delà des attentes."

    Magaly

  • J'ai contacté Mme Dumarais car mes angoisses liées au travail devenaient envahissantes. Dès notre premier échange, j'ai ressenti une écoute attentive et une compréhension de mes besoins. Gräce à ses techniques, j'ai appris à mieux comprendre mes émotions et les apaiser. Les exercices proposés à la maison m'ont permis de me sentir apaisé et capable de gérer mon stress au travail. Je recommande pour son professionnalisme et son énergie positive.

    Benoit

  • Mme Dumarais est très professionnelle, accueillante et chaleureuse ; nous nous somme senties à l'aise tout de suite, et n'avons aucun doute sur l'aide précieuse qu'elle va nous apporter. Je recommande un suivi avec elle pour les personnes ayant besoin de gérer leur stress pour retrouver joie de vivre et positivité.

    Christelle

  • Fanny est super avec les enfants, très à l’écoute et d’une patience incroyable ! elle aide énormément mon fils, mais aussi toute la famille ! Je recommande ✨

    Aurélie

  • Très belle découverte de la sophrologie, associée à l’hypnose, merveilleusement bien accompagnées par Fanny. Sa bienveillance et son professionnalisme m’ont beaucoup apporté, dès la première séance je me suis sentie apaisée et soulagée de mes maux. Deux séances ont suffit pour retrouver de la sérénité dans mon quotidien et atténuer mes tensions physiques. Un résumé par message après chaque séance très appréciable pour se souvenir des exercices à pratiquer chez soi. Le suivi est parfait. N’hésitez pas, vous serez accueilli avec un sourire chaleureux et sincère.

    Claire